Rugas, manchas e flacidez da pele não são apenas socialmente mais aceitável . A expectativa é por aí que estamos todos deveriam olhar grande. É difícil dizer se é devido à explosão de meios de comunicação ou a nossa adoração cultural de celebridade, mas às vezes parece que estamos todos deveriam ter uma pele impecável e abs fabuloso (e um casamento de conto de fadas para alguém que você acabou de conhecer ) . Felizmente a parte mais fácil , a pele clara , é na verdade obtida para nós, pessoas normais.
A pressão não vem apenas de revistas cobre no estande checkout, há reforma pessoal mostra na TV a cabo em que as pessoas praticamente insistir seus amigos deselegantes obter uma reforma estilo . Depois, há programas como o Biggest Loser , que promover uma vida saudável, mas aumentar a pressão para uma boa aparência por fora .
Estrelas do sexo masculino não estão ajudando
E não são apenas as mulheres . Claro que estamos acostumados a ver modelos do sexo feminino com a pele perfeitamente claro quando examinar as caras nas bancas , mas não podemos esquecer a explosão de revistas de saúde dos homens para não mencionar algumas personalidades da televisão descaradamente estreando sua Botoxed enfrenta na televisão nacional . O que é um menino que fazer?
"Idade" Spots em 30 ?
Parece manchas de idade não são para avós mais. Estes dias não é incomum para as mulheres (e homens) em seus 30 anos para começar a mostrar manchas nas bochechas , mãos e lábio superior. O lábio superior pode ser o pior, porque a partir de uma distância de uma série de pequenas sardas concentrado não pode se parecer com um bigode. Em pessoas de pele clara grandes manchas marrons ou grupos pesadas de sardas são muito visíveis contra a tez pálida de outra forma .
E em pessoas de pele mais escuras pigmento excessivo pode destacar velhas cicatrizes de acne ou exponha as áreas subjacentes de coloração da pele desigual ( melasma ) . Vamos " cara " é (trocadilho intencional) , pele irregular ou manchada é muito un- celebritylike !
Skin " blotchiness "
Às vezes, problemas de pele aparecem como manchas ou luz e pele escura , em vez de manchas ou sardas. Quando grandes áreas da pele são afetadas é conhecido como melasma. Às vezes, as causas são genéticas e afetar pessoas com hispânicos , Mediterrâneo Manchas na Pele e origens africanas. E uma outra causa é hormonal que muitas vezes pode ser amarrado a gravidez ou uso de pílulas anticoncepcionais. Com melasma causado hormônio , a boa notícia é que muitas vezes desaparece com depois que o bebê nasce ou se você parar de tomar a pílula.
Rugas em linhas de expressão e Brows , Oh My!
Rugas desenvolver como células da pele idade eo colágeno na célula não cresce tão forte e segurar tão apertado como ele costumava fazer. A exposição solar pode ajudar a enfraquecer de colágeno da pele e títulos também. Apertando os olhos à luz do sol também pode ajudar torna esses sulcos temporários em rugas permanentes e " pés de galinha" .
Então qual é o problema?
O problema é o sol. Não é seu amigo. É mais parecido com o seu " frienenmy " . Por um lado, isso faz você olhar de ouro e ajuda o corpo a processar a vitamina D. Mas, sob a superfície que está secando a sua pele que provoca rugas ; e está fazendo você é vesgo dando-lhe pés de galinha. E a melanina na sua pele está absorvendo os raios , como é suposto , mas quando ele não fazê-lo uniformemente você obter essas manchas marrons que costumava ser chamado de "manchas senis " ( hiperpigmentação ) .
Como um estilo de vida saudável pode prejudicar seus Looks
A grande vantagem de tudo isso foco na saúde é que as pessoas estão aprendendo a ver o seu Índice de Massa Corporal (IMC) e as cidades estão tornando mais fácil para fazer exercício físico , construindo e promovendo ciclovias , passeios fluviais e espaço verde para levar as pessoas ao ar livre exercício. E você já viu os carrinhos crianças têm hoje em dia? Mães estão empurrando ( ou correr com ) carrinhos de bebê com pneus como 4x4 .
Limpar Segredos de pele para o resto de nós
Há um par de soluções que podem ser obtidos para aqueles de nós que não têm acesso fácil a tiros de Botox e profissional tornar-se artistas.
Evite o sol
O primeiro passo é uma boa prevenção de idade. Como diz o ditado , " uma vez ou prevenção vale um quilo de cura " . No caso de sardas, manchas e cores irregulares na pele o que significa sair do sol ou usando protetor solar . O Centro de Controle de Doenças ( cdc.gov ) recomenda um filtro solar que bloqueia UV-A e UV- B e é FPS 15 , pelo menos.
A verdade por trás SPF Pontuações
Curiosamente , o SPF no filtro solar refere-se ao bloqueio de raios UV - B, que são os raios que causam queimaduras . No entanto, é que os raios UV-A que ficam sob a pele e são responsáveis por rugas e câncer de pele. A melhor maneira de bloquear os raios UV-B é procurar um protector solar com avobenzone ou Mexoyl que bloquear esses raios .
É toda sobre o UV- B
A melhor proteção absoluta pele é para encobrir e evitar o sol , tanto quanto possível , usando um chapéu e algo para cobrir as áreas expostas e ficar na sombra quando ao ar livre ou na praia. Agora você sabe porque tans de pulverização são tão populares com o conjunto de Hollywood!
O Caminho OTC
OTC é " over the counter " para aqueles de vocês não ITK ("in -the-know " ) . Não são facilmente disponíveis cremes de clareamento da pele que contêm 2 % a 3 % de hidroquinona , um medicamento que reduz a quantidade de pigmento nas células da pele .
Às vezes, esses cremes de pele são chamados produtos " branqueamento " . Eles fazem " água sanitária ", como no verbo porque remover a cor , fazendo com que as células a produzir menos melanina (a parte da célula que absorve a luz solar e faz com que o pigmento marrom ), mas eles não contêm água sanitária como o termo pode sugerir.
Over the counter cremes de hidroquinona pode demorar várias semanas ou meses de aplicações duas vezes por dia para ter um efeito e sol definitivamente deve ser evitado durante este tempo. Existem também produtos da prescrição-força que contêm até 4% de hidroquinona para acelerar o processo (mais sobre isso abaixo).
Dieta e Aplicações Naturais
Existem muitas teorias relacionadas com a alimentação e remédios homeopáticos naturais para alterar problemas de pele. Soluções que vimos incluem a aplicação de óleo de rícino , cozidos, descascados e amêndoas moídas ou suco de limão ou clara de ovo para o rosto. Comer erva Boldo é suposto para ajudar também. E estas são apenas algumas das soluções naturais lá fora .
peelings químicos
Leve, médio ou profundo peelings químicos vai ajudar com rugas e manchas marrons também por se livrar de pele flácida ou excessivamente pigmentada. Peelings mais leves, como cascas glicólico pode levar algumas aplicações, mas são fáceis de se recuperar de e rápido . Peelings médios , como cascas do TCA trabalhar um pouco mais sobre rugas e manchas escuras da pele, removendo mais pele , mas estas cascas pode deixá-lo com a cara vermelha e descascando por várias semanas.
Os peelings profundos e tratamentos a laser são muito eficazes em quase obliterando células , portanto, estar preparado para um pouco de dor e até uma semana de inatividade. A recuperação será mais de vermelhidão e descamação. Na verdade, ele pode incluir crostas e curativos como peelings profundos envolvem a remoção de pele grave .
Opções de prescrição
Se o que você não tem tempo para ferver e amêndoas casca para aplicar a sua cara , ou dias de falta e semanas para se recuperar de pele descasca sarnentos ou de ação lenta produtos OTC noite aplicada e dia, uma visita ao médico pode ser o caminho para ir.
Uma visita a um dermatologista pode render boas informações sobre o que exatamente está acontecendo com uma aparência menos -que-perfeito e normalmente irá levar a uma discussão de opções de tratamento eficazes.
A pressão não vem apenas de revistas cobre no estande checkout, há reforma pessoal mostra na TV a cabo em que as pessoas praticamente insistir seus amigos deselegantes obter uma reforma estilo . Depois, há programas como o Biggest Loser , que promover uma vida saudável, mas aumentar a pressão para uma boa aparência por fora .
Estrelas do sexo masculino não estão ajudando
E não são apenas as mulheres . Claro que estamos acostumados a ver modelos do sexo feminino com a pele perfeitamente claro quando examinar as caras nas bancas , mas não podemos esquecer a explosão de revistas de saúde dos homens para não mencionar algumas personalidades da televisão descaradamente estreando sua Botoxed enfrenta na televisão nacional . O que é um menino que fazer?
"Idade" Spots em 30 ?
Parece manchas de idade não são para avós mais. Estes dias não é incomum para as mulheres (e homens) em seus 30 anos para começar a mostrar manchas nas bochechas , mãos e lábio superior. O lábio superior pode ser o pior, porque a partir de uma distância de uma série de pequenas sardas concentrado não pode se parecer com um bigode. Em pessoas de pele clara grandes manchas marrons ou grupos pesadas de sardas são muito visíveis contra a tez pálida de outra forma .
E em pessoas de pele mais escuras pigmento excessivo pode destacar velhas cicatrizes de acne ou exponha as áreas subjacentes de coloração da pele desigual ( melasma ) . Vamos " cara " é (trocadilho intencional) , pele irregular ou manchada é muito un- celebritylike !
Skin " blotchiness "
Às vezes, problemas de pele aparecem como manchas ou luz e pele escura , em vez de manchas ou sardas. Quando grandes áreas da pele são afetadas é conhecido como melasma. Às vezes, as causas são genéticas e afetar pessoas com hispânicos , Mediterrâneo Manchas na Pele e origens africanas. E uma outra causa é hormonal que muitas vezes pode ser amarrado a gravidez ou uso de pílulas anticoncepcionais. Com melasma causado hormônio , a boa notícia é que muitas vezes desaparece com depois que o bebê nasce ou se você parar de tomar a pílula.
Rugas em linhas de expressão e Brows , Oh My!
Rugas desenvolver como células da pele idade eo colágeno na célula não cresce tão forte e segurar tão apertado como ele costumava fazer. A exposição solar pode ajudar a enfraquecer de colágeno da pele e títulos também. Apertando os olhos à luz do sol também pode ajudar torna esses sulcos temporários em rugas permanentes e " pés de galinha" .
Então qual é o problema?
O problema é o sol. Não é seu amigo. É mais parecido com o seu " frienenmy " . Por um lado, isso faz você olhar de ouro e ajuda o corpo a processar a vitamina D. Mas, sob a superfície que está secando a sua pele que provoca rugas ; e está fazendo você é vesgo dando-lhe pés de galinha. E a melanina na sua pele está absorvendo os raios , como é suposto , mas quando ele não fazê-lo uniformemente você obter essas manchas marrons que costumava ser chamado de "manchas senis " ( hiperpigmentação ) .
Como um estilo de vida saudável pode prejudicar seus Looks
A grande vantagem de tudo isso foco na saúde é que as pessoas estão aprendendo a ver o seu Índice de Massa Corporal (IMC) e as cidades estão tornando mais fácil para fazer exercício físico , construindo e promovendo ciclovias , passeios fluviais e espaço verde para levar as pessoas ao ar livre exercício. E você já viu os carrinhos crianças têm hoje em dia? Mães estão empurrando ( ou correr com ) carrinhos de bebê com pneus como 4x4 .
Limpar Segredos de pele para o resto de nós
Há um par de soluções que podem ser obtidos para aqueles de nós que não têm acesso fácil a tiros de Botox e profissional tornar-se artistas.
Evite o sol
O primeiro passo é uma boa prevenção de idade. Como diz o ditado , " uma vez ou prevenção vale um quilo de cura " . No caso de sardas, manchas e cores irregulares na pele o que significa sair do sol ou usando protetor solar . O Centro de Controle de Doenças ( cdc.gov ) recomenda um filtro solar que bloqueia UV-A e UV- B e é FPS 15 , pelo menos.
A verdade por trás SPF Pontuações
Curiosamente , o SPF no filtro solar refere-se ao bloqueio de raios UV - B, que são os raios que causam queimaduras . No entanto, é que os raios UV-A que ficam sob a pele e são responsáveis por rugas e câncer de pele. A melhor maneira de bloquear os raios UV-B é procurar um protector solar com avobenzone ou Mexoyl que bloquear esses raios .
É toda sobre o UV- B
A melhor proteção absoluta pele é para encobrir e evitar o sol , tanto quanto possível , usando um chapéu e algo para cobrir as áreas expostas e ficar na sombra quando ao ar livre ou na praia. Agora você sabe porque tans de pulverização são tão populares com o conjunto de Hollywood!
O Caminho OTC
OTC é " over the counter " para aqueles de vocês não ITK ("in -the-know " ) . Não são facilmente disponíveis cremes de clareamento da pele que contêm 2 % a 3 % de hidroquinona , um medicamento que reduz a quantidade de pigmento nas células da pele .
Às vezes, esses cremes de pele são chamados produtos " branqueamento " . Eles fazem " água sanitária ", como no verbo porque remover a cor , fazendo com que as células a produzir menos melanina (a parte da célula que absorve a luz solar e faz com que o pigmento marrom ), mas eles não contêm água sanitária como o termo pode sugerir.
Over the counter cremes de hidroquinona pode demorar várias semanas ou meses de aplicações duas vezes por dia para ter um efeito e sol definitivamente deve ser evitado durante este tempo. Existem também produtos da prescrição-força que contêm até 4% de hidroquinona para acelerar o processo (mais sobre isso abaixo).
Dieta e Aplicações Naturais
Existem muitas teorias relacionadas com a alimentação e remédios homeopáticos naturais para alterar problemas de pele. Soluções que vimos incluem a aplicação de óleo de rícino , cozidos, descascados e amêndoas moídas ou suco de limão ou clara de ovo para o rosto. Comer erva Boldo é suposto para ajudar também. E estas são apenas algumas das soluções naturais lá fora .
peelings químicos
Leve, médio ou profundo peelings químicos vai ajudar com rugas e manchas marrons também por se livrar de pele flácida ou excessivamente pigmentada. Peelings mais leves, como cascas glicólico pode levar algumas aplicações, mas são fáceis de se recuperar de e rápido . Peelings médios , como cascas do TCA trabalhar um pouco mais sobre rugas e manchas escuras da pele, removendo mais pele , mas estas cascas pode deixá-lo com a cara vermelha e descascando por várias semanas.
Os peelings profundos e tratamentos a laser são muito eficazes em quase obliterando células , portanto, estar preparado para um pouco de dor e até uma semana de inatividade. A recuperação será mais de vermelhidão e descamação. Na verdade, ele pode incluir crostas e curativos como peelings profundos envolvem a remoção de pele grave .
Opções de prescrição
Se o que você não tem tempo para ferver e amêndoas casca para aplicar a sua cara , ou dias de falta e semanas para se recuperar de pele descasca sarnentos ou de ação lenta produtos OTC noite aplicada e dia, uma visita ao médico pode ser o caminho para ir.
Uma visita a um dermatologista pode render boas informações sobre o que exatamente está acontecendo com uma aparência menos -que-perfeito e normalmente irá levar a uma discussão de opções de tratamento eficazes.
